Human Calibration
Réflexions · 2 novembre 2026 · 2 min de lecture

Comment rester lucide sous pression avant un moment important ?

En route vers le pitch le plus important de mon année, le chauffeur a refusé de continuer. Je n'ai pas bronché. La marge, la pression et le jugement.

Le chauffeur a arrêté le bus et a refusé d'aller plus loin.

J'étais à bord. En route vers le pitch le plus important de mon année. Un contrat pour des années.

Je n'ai pas bronché.

Jeudi matin à Louvain

Jeudi 29 octobre. J'ai pris un train plus tôt que nécessaire.

Je ne voulais pas d'embouteillage dans la tête. Et je voulais encore travailler en route.

Le dernier bout, je l'ai fait en bus.

En route, le chauffeur s'est mis à crier sur une passagère. Elle est descendue.

À l'arrêt de l'hôpital, il s'est retourné vers tous ceux qui étaient encore assis. Il n'irait pas plus loin. Il ne se sentait pas respecté.

Une passagère l'avait mis en colère. Tout le bus restait à l'arrêt.

Vingt minutes

J'avais vingt minutes de marge.

Je suis descendu et j'ai marché.

J'étais à la porte dix minutes en avance.

Puis le même bus est passé.

Je l'ai regardé passer. Pas d'agacement. Un bus qui passait.

Comment rester lucide sous pression avant un moment important ?

En prévoyant de la marge avant d'en avoir besoin. De la marge dans votre agenda, et de la marge dans votre tête.

Partez sans marge vers un moment qui compte, et chaque imprévu décide avec vous. Partez avec de la marge, et le même imprévu ne vous coûte que quelques minutes.

Dans ma note précédente, j'écrivais l'inverse. Des mois sans marge, et un seul appel un samedi matin qui s'est assis à ma table, à chaque décision, pendant deux jours.

Deux coups imprévus. L'un a mis mon jugement à l'arrêt pendant deux jours. L'autre m'a coûté une promenade.

La différence tenait à l'espace qui restait quand ils sont tombés.

Ce que la marge fait à votre jugement

Un imprévu demande de l'attention. Cette attention doit venir de quelque part.

Sans marge, votre tête la prend à vos décisions. Vous continuez à choisir, vite et avec conviction. Mais l'imprévu choisit avec vous.

Avec de la marge, il reste de l'attention. L'imprévu trouve sa place, et votre jugement reste le vôtre.

La marge ressemble à du temps perdu. Vingt minutes dont vous n'avez presque jamais besoin. Jusqu'au jour où vous en avez besoin.

C'est pour cela que je prévois de la marge pour chaque moment qui compte. Un pitch, ou une conversation dont beaucoup dépend. Cette marge, elle est pour ma propre tête.

Votre question pour cette semaine

Pour quel moment de cette semaine n'avez-vous laissé aucune marge ?

C'est le sujet de ma conférence : conférencier sur la pression et le leadership.

L'auteur
Rachid Et-Taïbi

Rachid Et-Taïbi est conférencier et fondateur de Human Calibration, une discipline pour les dirigeants qui portent une pression durable. Plus de 25 ans de direction commerciale internationale, dont cinq ans comme CEO.

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